frokensotblogg.se

i huvudet på froken_sot.

Bloggomaniac

Kategori: Träningsliv

Det här är så roligt! Vill helst bara sitta och skriva. Fundera, inspireras och forma. Uttrycka. Fota. Blir uppslukad. Sedan jag började blogga har jag slarvat med en del annat. Vardagssysslorna. Träningen. Henke. Förlåt, Henke. Yogan. Inte minst yogan. Jag behöver den för att må bra. Hela jag. Balans, rörlighet och styrka. Andas rätt. Känna luften virvla upp och ner i hela mig. Få fokusera totalt. Ta ut mig helt. Underbart jobbigt och efteråt himmelskt skönt. Kroppen och själen genomgår någon slags rening under tiden. Rensar ut all skit. Allt som man inte vill eller behöver bära på. Allt känns kristallklart och i harmoni efteråt. Kärlek. Tacksamhet. För det som är. Hur galet jobbigt det än må vara just då. Jag lever. Jag vågar känna. Jag har stannat upp. Det räcker. Rätt fokus. På det jag tycker är viktigt. Och det blir lättare att hitta tillbaka till den känslan. När jag behöver den. Och det gör jag ibland.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: